Η καρδιά είναι ένα είδος «μηχανής» του σώματός μας. Και το καθήκον μας είναι να τροφοδοτούμε συνεχώς και να ενισχύουμε αυτόν ακριβώς τον κινητήρα.
Χρησιμοποιώ αυτή τη συνταγή για περισσότερο από ένα χρόνο, βοηθά στην ενίσχυση του καρδιακού μυός και στη βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας.
⠀
✅ Τι χρειάζεστε:
- πρέπει να ξεπλύνετε και να στεγνώσετε ένα ποτήρι κράνμπερι.
- το πολτοποιούμε με μια ξύλινη κουτάλα.
- προσθέστε στη μάζα μια κουταλιά της σούπας μέλι και θρυμματισμένους πυρήνες καρυδιού και 0,5 κιλό σταφίδες χωρίς κουκούτσια.
- ανακατέψτε τα πάντα, βάλτε σε σκοτεινό μέρος για 2 εβδομάδες.
📌 Πάρτε ένα κουτάλι γλυκού με άδειο στομάχι.
