Κατά τη διάρκεια του γέλιου απελευθερώνεται η ορμόνη ντοπαμίνη και άλλες χημικές ουσίες, οι οποίες βοηθούν στη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου και στη μείωση του στρες.
20 λεπτά γέλιου την ημέρα μπορεί να μην σας προστατεύουν εντελώς από το να πάτε στο γιατρό, αλλά σίγουρα θα βοηθήσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα να λειτουργήσει κανονικά.
