Κατά τη διάρκεια του γέλιου απελευθερώνεται η ορμόνη ντοπαμίνη και άλλες χημικές ουσίες, οι οποίες βοηθούν στη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου και στη μείωση του στρες.
💡 20 λεπτά γέλιου την ημέρα μπορεί να μην σας προστατεύουν εντελώς από το να πάτε στο γιατρό, αλλά σίγουρα θα βοηθήσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα να λειτουργήσει κανονικά.
