Συστατικά:
▫️Δρυός (φλοιός) 3 κ.σ. κουτάλια
▫️Rowberry (φύλλο) 2 κ.σ. κουτάλια
▫️Υπερικό (άνθη) 3 κ.σ. κουτάλια
▫️ Αψιθιά (φύλλο) 2 κ.σ. κουτάλια
▫️Νερό 1 λίτρο
Παρασκευή:
Ρίξτε βραστό νερό πάνω από το μείγμα βοτάνων και αφήστε το να καθίσει για μισή ώρα, στη συνέχεια διηθήστε μέσα από δύο ή τρία στρώματα γάζας.
Κρατήστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό για περίπου 15 λεπτά.
